Avant de me former à l'accompagnement thérapeutique et à l'hypnose, j'étais sceptique sur ces sujets. Je pensais que la thérapie était réservé aux malades et l'hypnose au spectacles de music-hall, que ça ne marchait que sur certaines personnes, que c'était peut-être même un peu dangereux.
Tout ce que j'ai découvert depuis m'a profondément transformée. Voici mes réponses sincères aux questions que j'entends le plus souvent.
Non, pas du tout. L'hypnothérapie n'a rien à voir avec ce que vous voyez dans les émissions de divertissement. Vous restez conscient(e) et en contrôle à chaque instant. C'est un état de détente profonde — proche de la rêverie — qui permet d'accéder à vos ressources intérieures plus facilement. On n'y fait rien contre votre volonté. On y fait, ensemble, ce que vous souhaitez transformer.
C'est la question que je préfère, parce qu'elle est honnête. Ma réponse : oui, pour la grande majorité des personnes qui s'y engagent vraiment. Pas comme par magie mais parce que l'hypnose donne accès à des zones de vous-même que la réflexion consciente n'atteint pas toujours. Mes 15 ans de pratique en présentiel et en ligne me l'ont confirmé, séance après séance.
L'état hypnotique est naturel — vous le connaissez déjà. Quand vous êtes absorbé(e) dans un film, quand vous conduisez sans vraiment y penser, quand vous rêvassez… c'est déjà une forme d'hypnose légère. La seule condition pour que cela fonctionne en séance : le vouloir. Et j'ai d'autres outils. Je ne choisirai pas systématiquement d'utiliser l'hypnose. Tout dépend de votre problématique.
Il n'y a pas de réponse universelle, et je vous mentirais en vous en donnant une. Certaines personnes vivent un changement significatif dès la première séance. D'autres préfèrent un accompagnement sur quelques mois. Nous évaluons ensemble, au fur et à mesure, ce qui vous convient.
Absolument. La majorité de mes séances, individuelles comme collectives, se font en ligne, partout en France. La distance n'est pas un obstacle. Ce qui compte, c'est votre engagement et la qualité de notre connexion, et ça, ça passe très bien par écran.
Rendez-vous simplement sur la page Contact. Je réponds personnellement à chaque message, avec attention et sans précipitation. Si vous n'êtes pas encore sûr(e) de vouloir franchir le pas, vous pouvez aussi commencer par vous abonner à ma chaîne YouTube que je viens de demarrer, pour mieux me connaître, à votre rythme.